Fitmax creatine creapure + Bcaa olimp xplode + myofusion truskawka Co do kreatyny całkiem spoko tylko to opakowanie jest wkurzające, nie da się do końca zamknąć i co chwile się otwiera. Najlepiej sobie przesypać do czegoś innego ;] Bcaa dobre, przede wszystkim duża dawka bo 6g bcaa i 1g glutaminy w 10g proszku. Smak w porządku (Mam lemon), [...]
[...] miałem kasy jak kolega kupował z treca bo ma 30% zniżki no ale cóż :P to takie białko może być ta? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Takie pytanie jeszcze, bo będę robił cykl na Xplode olimp creatine + Vpx - NO Shotgun MHF-1 no i do tego białko to jakbym chciał np. do śniadania białko to olimpa wziąć po śniadaniu czy na czo ?
Rano wrzucę Kaizen - Xtreme Creatine orotan, przed treningiem no-xplode, po green magnitude. Poukładam to tak, że dzienna porcja kreatyny wyniesie 10g. Wrzuce te aminokwasy co mam w domu do tego, tran, witaminy, ZMA. Uzupełniacze diety mam, myślę, że będzie grać. Dzięki chłopaki macie SOGasy
ja nie napisałem zebyś kupił xplode, bo jak bym napisał kup kreatyne creatine xtra to by post usuneli albo mi bana dali kup jaką chcesz, byle 500g około (300kaps około) wpc100% git kreatyna rano 5g i po tr w dni nie tr tylko rano 5g białko daj rano i po treningu i na noc ew gainer po treningu + łycha białka
ooo właśnie dzięki tomgo za pomysł, myślę, że idealnym uzupełnieniem będzie BCAA. Jakiej firmy najlepiej BCAA kupić? Czyli będzie tak: - BSN No-Xplode - OLIMP CREATINE (w ostatniej chwili zdecydowalem się jendak na UNIVERSALA) - Białko WPC - BCAA ( jakiej firmy najlepiej? ) - Witaminki Jakieś rady co do powyższego zestawu? : ) Zmieniony przez - [...]
No tak zapomniałem dopisać że kupiłem Creatine monohydrat Ultimate Nutrition 300gram w takim razie cykl wyglądałby następująco: - bsn no xplode (2 miarki 30 minut przed treningiem) - monohydrat kreatyny (30 min po treningu, w dni nietreningowe na czczo) - białko iso sensation 93 ( przed obiadem, przed kolacją) - L-karnityna ( 2-3g dziennie) Czy [...]
zdjęcia postaram sie wstawic jutro suplementacja to: system protein 80, creatine magna power, bcaa xplode, anticatabolan, oraz witaminy, glucosamine, omega...
pytania stricte na temat diety JEM / NIE JEM prosze kieruj w odpowiednim watku a kreatyna bedzie bardzo przydatna na dobra sprawe wszystkie suple swietnie sie sprawdza ! suplementacja to: system protein 80, creatine magna power, bcaa xplode, anticatabolan, oraz witaminy, glucosamine, omega...
TomQ-MAG sluchaj czy moge polaczysc SP z NO -Xplode?? bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? a i czy moglbys mi to rozpisac jak powinnienem jesc to wszystko czyli -Sp 250 -SIze ON albo jak moze byc to ten X plode -MUtant MASs - USN PRue PRotein -Creatine caps -NOS -Amino 1000mg -Soya Isolate PRotein,.. Sorki [...]
jeżeli masz no xplode to stacki bym odpuścił , a brał czystą formę kretki np. no-x + Tri-Creatine Complex 300g jak lubisz dłuższe cykle to 300g czystej kretki może być za mało , możesz wtedy dokupić ok. 200g mono , jabłczanu , CEE , ka... wyjdzie ci mniej kasy niż przy stackach , a efekt ten sam za ta kase dokup se lepiej białko , o3 , witaminy , [...]
chodziło mi nie o pompe tylko przyrost masy mięśniowej po skończonym cyklu ;-) nawet niewielki, bo ostatnio jak skończyłem xplode creatine olimp to straszny spadek miałem i teraz stoje w miejscu od pewnego czasu czyje mniej siły. Dieta jest,trening zmieniam tak że tylko wspomagacza brakuje.
1250 ma mono wiec 4kapsy lacznie bedzie 5g a w tcm jest 1100 wiec 5kapsow bedzie tutaj 5500 ,tak zrobie;) ok dzieki wincol za odpowiedzi po raz kolejny;) mysle ze jak dam teraz mono +jablczan a pozniej xplode creatine bedzie lepiej...prawda?